平常我就有跑步的習慣,平均一週會跑個2、3次4k~5k的距離。

也不是沒想過要參加馬拉松,但就是缺乏真正點燃的引信,所以一直以來都停留在「想」的階段。

直到5月底陰森哥糾我和x1x參加puma螢光夜跑,跑完之後我們就一起陷入了路跑的懷抱。

IMG_4205  

 

八里風情海岸馬拉松是我們第2次參加路跑,這次報名10k悠遊組,因為半馬還跑不完 

這次比較緊張的不是距離,而是天氣,在夏天路跑真的很擔心會中暑。

雖然10k是6點起跑,但最近6點半太陽就很焱了阿。

 

 

 

當天4點起床、4點45分出門,搭小黃到八里噴了600多元,太早了捷運都還沒開,大失血!

到了八里已經5點多,全馬組的跑者早就出發了~

我們趕快去寄物、領水杯(本次路跑補給站不提供紙杯),然後拉筋伸展,讓身體熱起來。  

IMG_4711.JPG  

 

起跑前先來個完美定裝照,我們兩個就是標準的「先求帥、再求跑完、最後求快」。

排汗衣、壓縮褲、帽子、毛巾等裝備很齊全,但完完全全是路跑魯蛇XD

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IMG_4717.JPG  

 

 

不意外的,這次因為天氣太熱,消耗了不少體力。沒有樹蔭遮蔽的地方,我覺得跑著跑著都要起火自燃了!!

過了5k,我的瓶頸就來了,雖然x1x一直鼓勵我不要停下來,但我還是變步兵,開始走走跑跑。

後來完全看不到x1x的車尾燈阿阿阿,當步兵的時候索性來欣賞美景XD

IMG_4721.JPG  

 

我跑完回到終點,領了完賽獎牌、成績證明、退晶片、領餐盒、還吃了一片西瓜,我都看不到x1x的蹤影,打電話給他也沒接。

我想說該不會x1x跑一跑膝蓋舊傷復發了吧,衝去醫護站,還是找不到人。

後來他終於打來了,他說他才剛回終點!!!!  

WHY????

 

他說有一段路工作人員叫他再跑一次,他就再繞去海邊了,但明明就不用再跑那段阿!!

因為他多跑一段,後來的完賽成績變成我海放他10分鐘XDDDDD 

 

 

來說說我的心得吧~

本次路跑路線如下圖,我覺得太複雜了很不優,建議主辦單位下次應該改善一下。

1. 10k組的起跑後,一大堆人都卡在出發點。這時全馬組的已經有人跑完圖中的B折返回A了,他們只能卡在10k跑者群中、不然就要自己穿梭開路,也太辛苦了吧。

2. 圖中EFGH那邊非常複雜,不是所有的工作人員都清楚路線,明明繞到海邊的G點只要跑一次,但部分工作人員卻指引跑者再跑一次,後來一群阿伯就在F點跟工作人員吵架...

3. G點折返處並沒有晶片感應區,不跑那段其實也沒差,我就看到有人還沒到折返處就回頭了。

4. G點那段路徑會經過沙灘,在一片沙子上根本難以前進。

5. 有些路非常小條,容納一邊去程、一邊回程的跑者就滿了。

6. 有一小段交通沒有確實管制,要閃汽車或機車。

7. 只有全馬和半馬的距離標示,雖然10k才一小段而已,但我們還是想知道跑了多遠了呀~

MAP0502  

 

此外八里路跑響應環保,所以補給站都不提供紙杯,在出發前有發一個塑膠製的環保杯給大家。

腰包又太小放不下水杯,我們必須拿著跑,其實很不方便。

但出發點是為了環保、立意是正確的,看來我們下次自己準備方便攜帶的水壺好了。

 

結束之後,我們搭渡輪回淡水,再搭捷運回家,兩個人花不到150元耶

搭小黃去八里真的是大失血阿阿阿阿阿阿阿 (抱頭)

IMG_4737.JPG  

IMG_4736.JPG  

 

耶~我們的第2面獎牌get!!

等冬天再來練半馬,我也要去東京跑跑~~~

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  • 運動邦 小編
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